Rassurez-vous, voici ce qui vous attend

Faire le premier pas

Le plus difficile, je le sais, c’est de faire le premier pas.

“Je ne suis pas légitime”, “Je ne saurais pas quoi lui dire !”, “Mon problème n’est pas assez grave”, “Ça va être gênant”… Rassurez-vous, tout le monde le pense ! Tant de questions se posent :

  • Pourquoi : En ai-je besoin, envie ? Je ne sais pas ce que j’ai…

  • Qui : Qui choisir ? Quelle spécialisation le psychologue pratique t-il ?

  • Quoi : Que vais-je lui dire et que va t-il me répondre ?

  • Comment : Comment se passe une séance ?

  • Quand : Est-ce le bon moment ? Quand pourrais-je me libérer ?

  • Combien : Quelle durée pour une thérapie ? Et surtout quel prix ?!

    Toutes vos préoccupations sont légitimes. Pour le moment, je peux vous garantir qu’il n’y aucune honte à aller voir un psychologue, qu’un premier rendez-vous n’engage à rien et surtout qu’il y a forcément une méthode et un psychologue fait pour vous.

Photo du cabinet de Pierre-Jean PAQUE

Quoi de mieux pour se rassurer que de savoir où on va mettre les pieds (et ouvrir son cœur).

Comment se passe une séance ?

Après avoir pris rendez-vous sur Doctolib et être arrivé au cabinet, vous attendrez l’heure de votre rendez-vous dans la salle d’attente. Etant à l’heure avec mes patients, vous attendrez sans doute avec l’accompagnateur de la personne vous précédant, mais pas plus - pas de grande foule autour de vous ! Faites ce qui vous fait du bien : écouter de la musique, lire, jouer… en tout cas, détendez-vous au maximum.

Au moment de votre rendez-vous, je vous inviterai à entrer dans la pièce où se passera la consultation. Je vous proposerai ensuite plusieurs endroits où vous assoir (fauteuil, canapé, comme vous préférez sur le moment !). L’important est que vous soyez à l’aise.

C’est notre première séance ? Pas de panique, on se présentera et vous pourrez m’exposer votre besoin, votre envie ou le souci qui vous tracasse.

Après notre première séance, aucune obligation de reprendre rendez-vous immédiatement, vous aurez le délai de réflexion que vous souhaitez et vous serez libre de réserver un créneau sur Doctolib.

Si vous avez pris rendez-vous pour votre enfant (à partir de 6 ans) ou adolescent, nous procéderons de la même manière. Les parents sont invités à venir au début de la séance et si nécessaire, à la fin.

Questions fréquentes

  • Oui, des créneaux sont réservés chaque semaine pour de nouveaux patients. J'accueille les patients à partir de 6 ans.

  • Il n’y a pas de durée prédéfinie. Tout dépend de votre besoin, de votre investissement et de votre disponibilité. Pour observer de réels progrès, j’invite surtout les patients à s’investir dans notre travail thérapeutique.

  • Oui ! Bien évidemment.

  • Sauf si vous me le mentionnez (ou l’autre personne), je ne serai pas au courant. Si vous désirez m’en informer, je vous questionnerai sur la manière dont vous souhaitez gérer cette information. Pour ma part, la psychologie est une profession qui répond a des règles strictes, pour le respect des patients autant que des praticiens. Tout ce qui est dit entre nous n’est pas divulgué.

  • Rien de plus simple sur : Doctolib !

  • Enfant, adolescent, adulte - Consultation (1h) / 50 €

    Bilan (3 séances) / 250 €